بازی Self-Defense Training Camp برای کینکت

این بازی که به My Self defence training coach هم معروف هست به گیمر اصول اولیه ی هنر های رزمی و مقداری از سبک تا چی رو آموزش میده . همراه با آموزش دفاع شخصی ، 4 نوع مختلف از فعالیت هم در بازی وجود داره که عبارتند از : Cardio Workout که در اون گیمر تمرینات بدن سازی مربوط به ورزش های رزمی رو انجام میده مثل مشت زدن و یا لگد زدن . Balance Practices که چیزی شبیه به یوگاست ، Self Defense Rehearsal که خودش به چند بخش مختلف تقسیم میشه و تمرین هائی مثل مشت زدن به میت و موارد مشابه در اون انجام میشه و آخرین بخش هم Reflex Training هست که تمرینات اون برای سرعت بخشیدن به حرکات بدن مثل جاخالی دادن هست .